Salad Buah Panggang

salad buah panggang
Waktu memasak -5 menit    Jus sehat Pelangsing perut Buncit
 Untuk 4 porsi
Bahan Bahan

• 1 Buah mangga
• 1 buah pepaya
• 2 buah pisang ambon
• 2 buah jeruk
• 25 g mentega
• 400 g gula palem
• yoghurt <pelengkap>

Cara membuat
Kupas mangga dan potong daginggnya menjadi irisan tipis. Belah pepaya dan buang bijinya. Kupas pisang dan potong serong. kupas jeruk dan potong potong. Buang bijinya
Plesi loyang dengan mentega dan susun buah diatasnya. Taburi gula falm dan panggang dalam suhu yang sangat panas selama 10-15 menit. aduk sesekali dan tuangi dengan gula cair, mentega cair dan jus buah.
Hidangkan buah dengan yogurt dan pancake. jika suka. selamat mencoba.
Kandungan gizi perporsi
kalori 229 kal
karbohidrat 47.2 g
protein 2.0g
lemak 5.6g
Baca Juga
 Jus Sehat pelangsing perut buncit